What is cold? Une absence d'énergie thermique

What is heat? La chaleur est le transfert d'énergie cinétique d'un milieu ou objet à un autre, ou d'une source d'énergie à un milieu ou objet.

Il y a 3 façons principales de rester au chaud :

1. Ajouter plus de chaleur
2. Créer plus de chaleur
3. Isoler la chaleur existante

1)Comment produire plus de chaleur

1# Mangez plus

La chaleur provient de la décomposition de l'énergie dans le corps et de l'énergie issue de la décomposition des aliments ! Moins vous mangez, moins d'énergie est convertie en chaleur.

consommer de la nourriture (énergie) → l'énergie se décompose → la chaleur est produite !

2# La friction crée de l'énergie cinétique, qui dégage de la chaleur, par exemple, en frottant vos mains l'une contre l'autre.

 

2) Comment ajouter plus de chaleur

#1 Bougez

En bougeant vous faites circuler le sang vers vos extrémités, comme vos mains et vos pieds. La raison pour laquelle les extrémités deviennent froides est courante car votre corps dirige tout votre sang vers votre noyau pour garder vos organes vitaux au chaud.

#2 source de chaleur supplémentaire

• Une excellente source de chaleur supplémentaire pour vous réchauffer est un bain ou une douche chaude. C'est idéal pour augmenter votre température corporelle et vous détendre.
• Nourriture chaude. Évitez les aliments ou boissons froids car votre corps doit utiliser une énergie précieuse pour les réchauffer à la température corporelle une fois consommés. Consommez plutôt des aliments et boissons chauds comme des repas cuisinés, des soupes, du thé et du café.

 

3) Isoler la chaleur existante

#1 La graisse est un excellent isolant thermique et agit comme une première couche naturelle de vêtements. C'est pourquoi les corps ont tendance à prendre en moyenne environ 2 à 3 kg supplémentaires pendant les mois froids.

#2 Couches. Plus de vêtements et de couches sont la meilleure façon d'isoler la chaleur de votre corps. Il vaut mieux porter plusieurs couches fines qu'une seule couche épaisse. Cela s'explique par le fait que la chaleur peut être emprisonnée entre chaque couche, vous gardant plus longtemps au chaud.

 

2 oiseaux 1 pierre

Le Hot Hugger est efficace pour vous réchauffer rapidement car c'est une source de chaleur additive qui conduit directement dans votre corps au niveau du noyau. Dans La Science de la Chaleur de Scott Dusek, il écrit :

« La partie la plus importante de votre corps à garder au chaud est votre noyau ».

Non seulement le Hot Hugger apporte de la chaleur supplémentaire, mais il isole également le noyau avec une autre couche enveloppée autour. La fourrure câline super douce est unn isolant qui emprisonne la chaleur à l'intérieur pendant de longues périodes.

Il est vraiment efficace pour vous amener à la bonne température et y rester. Vous pouvez toujours desserrer ou retirer votre Hot Hugger pendant quelques minutes pour réduire votre température.

P.S

La fourrure câline super douce et la doublure en coton doux isolent si bien la bouteille que vous pouvez profiter de la chaleur pendant de longues périodes.