De 3 beste slaaptips van de fitste man ter wereld
Hier zijn zijn top 3 tips om je beter te laten slapen: Tip 1 “Geen blauw licht 90 minuten voor het slapen, om 20.30 uur gaat de telefoon en tv uit. Ik hoef niet naar bed, maar ik mag niet op mijn t...
95% van de serotonine wordt geproduceerd in de darmen
Wat is de darm: Het verwijst naar het Gastro Intestinale kanaal, dat een reeks holle organen is die verbonden zijn in een lange, kronkelende buis van de mond tot de anus. De holle organen die het G...
Waarom je het koud krijgt en hoe je warm blijft
Wat is kou? Een afwezigheid van warmte-energie Wat is warmte? Warmte is de overdracht van kinetische energie van het ene medium of object naar het andere, of van een energiebron naar een medium o...