Co je chlad? Absence tepelné energie

To je teplo? Teplo je přenos kinetické energie z jednoho média nebo objektu na jiný, nebo ze zdroje energie na médium či objekt.

Existují 3 hlavní způsoby, jak zůstat v teple:

1. Přidejte více tepla
2. Vytvořte více tepla
3. Izolujte stávající teplo

1)Jak vyrobit více tepla

1# Jez více

Teplo pochází z rozkladu energie v těle a energie z rozkladu potravin! Čím méně jíte, tím méně energie se přeměňuje na teplo.

konzumace jídla (energie) → energie se rozkládá → produkuje se teplo!

2# Tření vytváří kinetickou energii, která uvolňuje teplo, například třením rukou o sebe.

 

2) Jak přidat více tepla

#1 Pohyb

Pohybem se pumpuje krev do vašich končetin, jako jsou ruce a nohy. Důvodem, proč jsou končetiny často studené, je to, že vaše tělo táhne veškerou krev do jádra, aby udrželo v teple životně důležité orgány.

#2 další zdroj tepla

• Skvělým dalším zdrojem tepla, který vás zahřeje, je teplá koupel nebo sprcha. To je skvělé pro zvýšení tělesné teploty a uvolnění.
• Horké jídlo. Vyhněte se studeným jídlům nebo nápojům, protože vaše tělo musí spotřebovat cennou energii na jejich ohřátí na tělesnou teplotu po konzumaci. Místo toho konzumujte horká jídla a nápoje, jako jsou vařená jídla, polévky, čaj a káva.

 

3) Izolujte existující teplo

#1 Tuk je skvělý izolátor tepla a funguje jako přirozená první vrstva oblečení. Proto těla mají tendenci v chladnějších měsících přirozeně přibrat v průměru kolem 5-7 kilogramů navíc.

#2 Vrstvy. Více oblečení a vrstev je nejlepší způsob, jak izolovat teplo vašeho těla. Je lepší nosit několik tenkých vrstev než jednu tlustou vrstvu. Je to proto, že teplo může být zachyceno mezi jednotlivými vrstvami, což vás udrží déle v teple.

 

2 mouchy jednou ranou

Hot Hugger je účinný v rychlém zahřátí, protože je to přídavný zdroj tepla, který vede přímo do vašeho těla v jádru. V Vědě o teple od Scotta Duseka, píše:

„Nejdůležitější částí vašeho těla, kterou je třeba udržet v teple, je vaše jádro.“

Hot Hugger nejenže přináší další teplo, ale také izoluje jádro další vrstvou obalenou kolem něj. Super měkký plyšový kožíšek je izolátor, který zachycuje teplo uvnitř po dlouhou dobu.

Opravdu dobře vás dostane na tu správnou teplotu a udrží vás tam. Vždy si můžete trochu povolit nebo na pár minut sundat svůj hřejivý obal, abyste snížili svou teplotu.

P.S

Super měkký plyšový kožíšek a měkká bavlněná podšívka tak dobře izolují láhev, že si můžete teplo užívat po dlouhou dobu.