Los 3 mejores consejos para dormir del hombre más en forma del mundo
Aquí están sus 3 mejores consejos para ayudarte a dormir mejor: Consejo 1 “No luz azul durante 90 minutos antes de dormir, a las 8:30 se apagan el teléfono y la TV. No tengo que ir a la cama, pero ...
El 95% de la serotonina se produce en el intestino
Qué es el intestino: Se refiere al tracto gastrointestinal, que es una serie de órganos huecos unidos en un tubo largo y retorcido desde la boca hasta el ano. Los órganos huecos que conforman el tr...
Por qué tienes frío y cómo mantenerte caliente
What is cold? Una ausencia de energía térmica What is heat? El calor es la transferencia de energía cinética de un medio u objeto a otro, o de una fuente de energía a un medio u objeto. Hay 3 for...