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I 3 migliori consigli per il sonno dall'uomo più in forma del mondo

Ecco i suoi 3 migliori consigli per aiutarti a dormire meglio: Consiglio 1 “Niente luce blu per 90 minuti prima di andare a letto, alle 8:30 telefono e TV vengono spenti. Non devo andare a letto, m...

21 set 2022

Il 95% della serotonina è prodotta nell'intestino

Cos'è l'intestino: Si riferisce al tratto Gastrointestinale, che è una serie di organi cavi collegati in un lungo tubo tortuoso dalla bocca all'ano. Gli organi cavi che compongono il tratto GI sono...

21 set 2022

Perché si ha freddo e come restare al caldo

What is cold? Assenza di energia termica What is heat? Il calore è il trasferimento di energia cinetica da un mezzo o oggetto a un altro, o da una fonte di energia a un mezzo o oggetto. Ci sono 3...

30 ago 2022

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